**OM MEG**

Jeg er født i 1977, og som treåring flyttet jeg med familien til Sør-Afrika, hvor jeg bodde til jeg var ni år. Siden da har jeg hatt base i Oslo-området, hvor jeg i dag deler livet med min samboer. Fritiden min tilbringer jeg helst ute i naturen – på tur med hunden, i ro og tilstedeværelse gjennom yoga og meditasjon.

Gjennom hele mitt yrkesliv har jeg jobbet med mennesker – først i ulike serviceyrker, senere innen helse- og omsorgstjenesten. Denne erfaringen har gitt meg en dyp forståelse for menneskers behov, relasjoner og livsutfordringer.

**HVORFOR JEG BLE TERAPEUT**

Min motivasjon for å bli terapeut springer ut fra et sterkt ønske om å støtte mennesker i deres utvikling. Jeg tror på at vi alle har evnen til å endre oss, finne frihet fra lidelse, motstand og frustrasjon – og at vekst er mulig, selv i situasjoner som kan virke håpløse.

Både egne erfaringer og det jeg har vært vitne til hos andre, har vist meg hvor kraftfullt verktøy gestaltterapi kan være i denne prosessen.

Jeg ønsker å møte deg med likeverd, integritet og forståelse. Sammen kan vi utforske dine spørsmål i ditt tempo. Jeg er opptatt av å være en terapeut som er tilgjengelig for alle – uavhengig av bakgrunn – og å skape en trygg og gjensidig relasjon.

**UTDANNING OG KOMPETANSE**

- Gestaltterapeut, Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI)

- Videreutdanning i parterapi, Gestalt Integrativ Metode

- Utdanning innen avhengighetsproblematikk, Fria Universitetet Norden (FUN)

**UNIK KOMPETANSE OG PERSONLIG ERFARING**

Min bakgrunn gir meg en særskilt innsikt i avhengighetsproblematikk. Jeg har personlig erfaring med rusavhengighet og vokste opp i et hjem preget av dette. Jeg har vært rusfri i mange år og jobber fortsatt aktivt med egen utvikling.

Parallelt engasjerer jeg meg i frivillig arbeid for å støtte andre i lignende situasjoner.

**STØTTE TIL PÅRØRENDE**

Som parterapeut bruker jeg denne erfaringen til å møte pårørende med forståelse og medfølelse. Jeg tilbyr kunnskap og innsikt i hvordan man kan skape et godt liv uten aktiv avhengighet, og hvordan pårørende kan støtte både seg selv og sine nærmeste.

Det er viktig å erkjenne at ikke alle klarer å bli rusfrie eller bli fri fra avhengigheten. I slike tilfeller kan behovet for støtte til pårørende være ekstra stort. Da er det avgjørende å ivareta både seg selv og relasjonen – noe jeg mener parterapi i gestalttradisjon kan bidra sterkt til.